学工·深耕 | 晁梦雨：“晁”着你，从心出发

 晁梦雨 

教育学硕士，国家二级心理咨询师。

现任我校英语师范学院2020级专职辅导员，代理分团委书记，直接指导学院团委学生会心理部。

2015年任兼职辅导员时起担任我校AISEE心理协会指导老师

获评我校2017-2018学年度“优秀社团指导老师”；

2018年9月考取国家二级心理咨询师

2019年9月起担任我校心理健康教育中心兼职咨询师，为新生开展入学教育心理知识讲座；

2019-2020年任我校“思政进公寓”健康教育工作站副站长，开展了多场团体心理辅导活动；

从事辅导员工作以来始终坚持“零距离”开展学生心理健康教育工作

曾处理多起危机事件与学生心理问题

公开发表心理学相关论文两篇

获评西安市2016年度文化保卫系统“优秀信息员”

2020年获评西安外国语大学“优秀共产党员”。

生也有涯而知也无涯

从2015年担任兼职辅导员起，晁梦雨已经在辅导员岗位上坚守了近五个春秋。在兼职期间，遇到学生出现的心理问题，她常常感到心有余而力不足。为了解决这一问题，她自费参加了国家二级心理咨询师培训。

从此，她便与心理健康教育工作结下了不解之缘。通过在专业的心理辅导培训班进修学习，深入学习心理健康教育技能，她不断夯实自己的理论基础。2019年，她成为了我校心理健康教育中心的兼职咨询师，为众多学子提供专业的咨询服务，在不断在实践中积攒经验。

行之力则知愈进

在开展学生心理健康教育的工作中，晁梦雨要求自己时刻保持与学生“零距离”。她创新开展“零距离”约谈计划。通过与每名学生一年内至少一次的谈话与学生建立良好的信任关系，重点关注学生心理健康问题。除此之外，她通过向班委、宿舍信息员了解学生动向，与心理重点关注对象的定期约谈，以及与心理中心老师的定期联系等方式排查出部分需要关注的学生。对于需要关注的学生，她以心理疏导为主，必要时与学生同吃同住，在密切关注他们情绪变化的同时扮演好倾听的角色，在听的过程中发现问题所在并做好他们的心理疏导工作，帮助他们摆脱心理困扰从而能够全身心投入学习和工作中。

她通过定期召开心理健康主题班会，组织学生参与素质拓展训练及AISEE心理协会、学院心理部活动等方式，“零距离”投身学生心理健康教育活动。近年来，由于多方面因素，学生心理健康问题频发。在学生工作一线的晁梦雨对于当今学生们反馈心理诉求的方式变化有着敏锐的感知。但以不变应万变，专业的研判和针对性解决依然是最有效的方法。对此，她分享了自己的经验：在帮助学生解决问题时，尽可能运用到一些心理咨询的技巧和技术，例如共情、倾听。在解决问题的过程中，并不是要担任出谋划策的角色，而是要循序善诱，逐层“剥茧”，引导学生自己一步一步发现问题，尝试主动改善当前的状态。

知之深则行愈达

与时俱进，了解每一代学生的特点，知道他们的所想所需所喜，才能把工作做好。为了让心理健康教育真正帮助到每一个学生，晁梦雨一直在通过不断实践探索新的方式。通过指导学院团委学生会心理部与各班心理委员进行协作，她把心理健康教育工作以及对学生的关注下沉到每一个班级甚至每一个宿舍。无论是她指导的学生会心理部还是AISEE心理协会，在组织开展活动之前，通过问卷调查同学们关注的热点问题和喜闻乐见的活动形式都是固定程序。

2020年度，晁梦雨指导举行了学院首届校园心理剧剧本大赛。这个大赛基于同学们自编的心理剧本，结合专业评委老师们的点评指导，针对反映出来的一些普遍心理问题，给予建议和帮助，反响非常好。虽然兼任指导老师投入度很有限，但心理剧大赛、心理健康知识竞赛、心理知识讲座等更多的极具意义、贴近学生的系列活动都在晁梦雨的计划之中，未来她也会将心理健康工作与大学生创新创业项目结合起来，利用平时活动所收集到的数据，输出一些有价值的研究成果，真正做到知之深则行愈达。

结语

学如弓弩，才如箭镞

识以领之，方能中鹄

她始终以学生的需求为导向

深耕心理健康教育

一颗真心，躬身践行

一腔热血，润物无声

#往期回顾

采访丨郑文静

文字丨穆欣雨

编辑丨徐   敏

审核丨巨嘉欣

指导教师丨梁鹿儿 夏玉瑜

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